섹스 엔 더 씨티 미란다 테마 댄스(Sex and the City theme Miranda Dance)

섹스 엔 더 씨티에서 성공적인 변호사 생활을 하는 초앨리트 미란다(Miranda Hobbes – Cynthia Nixon). 사회생활 잘하고 인정도 받지만 인간관계에서 만큼은 약간은 어눌한 느낌의 소유자입니다.

그 느낌처럼 뽀대나는 춤을 추고 싶지만 마음대로 되지 않아서 가오잡는 느낌의 댄스입니다.

섹스 엔 더 씨티 스타일 댄스(The Style Dance – Theme : Sexy and the City)

미국의 유명한 드라마 Sex and the City를 테마로 제작된 동영상 4부작 씨리즈의 소개 영상입니다. 이 드라마는 네명의 여성 주인공이 제각기 전혀 다른 캐릭터를 가지고 있어서 춤 또한 매우 다른 면을 보여줍니다. 감상해 보세요.

외국 드라마가 좀처럼 인기를 얻지 못하는 우리나라에서 유독 여성들에게 엄청난 사랑을 받고 있는 드라마가 있다.

그 이름하여 ‘Sex and the City’로 겉보기에 화려한 도시 뉴욕의 능력 있고, 옷 잘입고, 즐길 줄 아는, 저마다 개성이 다른 네 여인의 사랑과 사생활을 다룬 드라마이다.
이 드라마에서는 주인공들이 자신의 분야에서 열심히 일도 하지만 주말에는 클럽에 놀러 가 신나게 춤을 추기도 하고 파티에 참석해 멋진 만남을 즐기는 등 자신의 여가생활도 멋지게 즐긴다.
또 남자친구와 잘 사귀다가도 맘에 안 들면 곧바로 차버리는 여성의 당찬 면모도 보여준다.
한마디로 소위 잘나가는 여성들의 라이프스타일을 보여주는 드라마라 할 수 있다.
‘SEX AND THE CITY’의 열풍으로 인해 주인공들의 패션, 음식, 문화 등 뉴요커의 라이프 스타일을 따라 하려는 여성들이 늘고 있다.
특히 매회마다 자주 등장하는 클럽과 파티 SCENE에서 주인공들이 즐겁게 춤을 추며 여성의 자신감을 표현하는 모습은 우리나라 직장여성들의 심리를 자극해 그들의 클럽문화를 따라하고픈 욕망을 느끼게 만든다.
우리나라에서도 클럽문화가 대중화되고 파티문화가 활성화되고 있는 요즘 원만한 사회생활을 위해선 여성들도 자신의 스타일에 맞는 댄스를 배울 필요가 있다.

김영우 나이트댄스 중에서

쉽게 따라할 수 있는 일반 나이트댄스(Very Easy Basic Nightdance)

춤이라는 것은 보는 재미도 있지만 추는 재미가 더 큰 법이죠. 일반 나이트댄스는 특별한 강의를 듣지 않아도 쉽게 따라할 수 있어서 인기가 많습니다.
이 영상은 5년전에 만들어 졌지만, 나이트댄스 초보자에게 많은 도움이 될 듯 하네요. 역시 나이트댄스는 좌우 흔들흔들이 재밌어요 ^^

이지아의 허리케인 테크노 댄스(JIA’s Hurrcane Techno Dance)

테크노의 재미는 좌우로 하체와 상체를 동시에 움직이는 힘찬 움직임에 있습니다. 머리와 가슴, 골반 그리고 발목까지를 좌우로 돌려주세요.

머리치기와 골반의 업다운&롤링을 응용한 테크노이며, 예전 테크노의 딱딱함을 벗어난, 한층 더 세련된 동작입니다.

영상에 나오는 몸통 돌리기 동작은 하체와 상체를 따로 연습을 하고 익숙해 졌을때 한번에 움직입니다.

하체는 골반을 동서남북 네 방향의 점을 찍는다는 기분으로 최대한 돌립니다. 이때 하체가 움직이면 이상해 보일 수 있으니 주의하세요.

가슴 부분은 일부러 움직이려 하지 말고 벽에 몸을 댄다는 느낌으로 연습하면 자연스러운 감각이 생깁니다.

스카이 CF에 나온 맷돌 댄스의 재구성(Sky Metdol Dance)

모 통신회사의 CF에서 나오는 멧돌춤입니다. CF에서 분위기가 몸치댄스로 나오는데 보는것과 마찬가지로 매우 단순하면서도 코믹합니다.

워낙 간단한 춤이라 초반에 섹시댄스 중에서 섹시 웨이브와 워킹댄스가 삽입됩니다. 섹시댄스는 골반의 움직임이 중요하죠. 이
안무는 섹시댄스를 약간 코믹한 느낌으로 꾸몄습니다.

중반부터 본격적인 멧돌춤이 나오게 됩니다.

양손을 위아래로 엇갈려서 가슴과 골반을 대주면서 고개를 힘차게 돌립니다. 여기서 주의할 것은 고개를 돌릴 때 한쪽 방향을 봐야
한다는 것이겠죠. 목이 돌아가는 방향으로 고개가 돌아가면 이상해 보입니다.

멧돌춤을 배우기 전에 꼭 스트레칭을 해 주세요. 담이 올 수도 있습니다. ^^